Top 10 beneficii ale spa-ului

O zi petrecuta la spa poate parea o extravaganta. Insa beneficiile asupra sanatatii fizice si psihice sunt atat de importante incat o zi petrecuta la spa nu ar trebui considerata o extravaganta mai mare decat o alimentatie sanatoasa sau un stil de viata per total sanatos spre exemplu.

Orhideea SpaCu toate ca exista nenumarate tipuri de spa-uri, beneficiile pe care le ofera sunt cu siguranta incontestabile. Intr-o perioada in care cu totii suntem afectati de stresul vietii cotidiene, avem cu siguranta nevoie de o pauza ocazionala, de un moment doar pentru noi in care sa ne incarcam pozitiv si sa ne relaxam complet.

1. Anti-stress

Un masaj terapeutic de relaxare te va ajuta cu siguranta sa te detensionezi si sa scapi de stresul de zi cu zi. Mai mult decat atat, te poti relaxa si in sauna spa-ului, in salina sau piscina. Indiferent de metoda pe care o preferi, poti fi sigur ca vei pleca mult mai relaxat si mai linistit.

2. Sanatate

La spa, vei putea apela la un nutritionist ce iti va oferi sfaturi importante cu privire la o nutritie sanatoasa, adaptata nevoilor tale. Mai mult decat atat, vei primi ajutor si din partea unui antrenor personal ce iti va putea crea un program de fitness adaptat corpului tau. Poti invata de ce ai nevoie si cum sa te mentii in cea mai buna forma fizica si psihica!

3. Beneficii psihice

Atunci cand te simti bine fizic, te simti bine si psihic. Chiar si numai o singura zi la spa te poate ajuta sa te simti mai bine in pielea ta. Rasfata-te si bucura-te de sentimentul de relaxare totala. O zi la spa te va ajuta sa te realxezi si sa te deconectezi de problemele cotidiene.

4. Kilograme in minus

Daca iti doresti sa slabesti, spa-ul este intr-adevar locul ideal pentru tine. Poti discuta cu un nutritionist pentru a-ti crea un planOrhideea Spa Bucuresti Detoxifiere alimentar potrivit, poti avea un antrenor de fitness personal si poti beneficia de terapiile de detoxifiere extrem de eficiente. Combinatia este ideala pentru a slabi sanatos si rapid!

5. Detoxifiere

Detoxifierea este procesul prin care elimini toxinele din organism acumulate mai ales din cauza unei alimentatii nu tocmai sanatoase. Terapiile de detoxifiere te pot ajuta sa elimini senzatia de balonare, retentia de apa si toxinele din corp. Tot ce ai de facut este sa alegi terapia care ti se potriveste!

6. Tinerete fara batranete

Avand grija de corpul tau vei ajuta la intarzierea procesul de imbratranire. Un masaj terapeutic te va ajuta sa te relaxezi si sa-ti detensionezi corpul dupa o zi obositoare la birou. Mai mult decat atat, terapiile faciale si corporale te vor ajuta sa arati si sa te simti tanara mereu!

7. Imbunatateste circulatia sangelui si reduce tensiunea arteriala

Terapiile spa precum masajele, terapiile cu impachetari calde sau sedintele la sauna te vor ajuta sa-ti imbunatatesti circulatia sangelui si, implicit, vor duce la scaderea tensiunii. Beneficiile asupora sanatatii tale sunt intr-adevar nenumarate.

8. Imbunatateste respiratia

Terapiile pe baza de caldura precum impachetarile corporale si sauna pot imbunatati starea de sanatate per total si, in special, afectiunile respiratorii. Cel mai curat aer il putem regasi in salina datorita proprietatilor aseptice. Prin inhalarea aerosolilor sarati, iti poti imbunatati in mod natural activitatea aparatului respirator.

9. Timp petrecut alaturi de cei dragi

Un masaj de cuplu, la piscina cu familia sau in salina cu copiii. Timpul petrecut alaturi de cei dragi la spa este un mod de relaxare si de reconectare. De cele mai multe ori suntem stresati de problemele cotidiene, avem prea putin timp liber din cauza jobu-ului sau agitatia de acasa nu ne lasa sa ne bucuram cu adevarat de ceea ce conteaza. O zi la spa va va ajuta sa va reconectati!

10. Remedierea durerilor musculare

Statul de la birou ne poate afecta pozitia corpului si, implicit, poate cauza diferite dureri musculare. O sedinta la spa ce include masaj terapeutic, piscina sau medical taping sunt factori ce pot remedia aceste dureri atat pe termen scurt, cat si pe termen lung.