Zona forţă

Vezi panorama 360o
Chest press (presă pentru piept) FZCP, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii pectorale. Mișcarea efectuată este de împingere de la piept către înainte.

Chest press ( presă pentru piept )
Fly (aparat pentru piept) FZPEC, 1 aparat

Mișcarea efectuată la acest aparat este de fluturări în care brațele sunt aduse din lateral către înainte prin contracția mușchilor pectorali.

Fly ( aparat pentru piept ) FZPEC
Pull Down (aparat de tracţiuni) FZPD, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii spatelui. Secundar, mișcarea efectuată la acest aparat, tonifică și parte din musculatura umerilor și brațelor.

Pull Down ( aparat de tracţiuni )
Row / Rear Dealt (aparat ramat) FZR W, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii superioare a spatelui și a umărului, respectiv deltoidul posterior. Mișcarea la acest aparat imita vâslitul.

  • Producator: LifeFitness
Row / Rear Dealt
Biceps Curl (aparat pentru biceps) FZBC, 1 aparat

Mișcarea imprimată de acest aparat este de flexie a antebrațelor pe brațe, dezvoltând muschii flexori ai membrului superior, respectiv flexorii antebratelor și ai bratelor (bicepsul și brahialul).

  • Producator: LifeFitness
Biceps Curl ( aparat pentru biceps )
Triceps press (presă pentru triceps) FZTP, 1 aparat

Aparat pentru tonifierea muschiului triceps brahial. Miscarea imprimată de acest aparat este de extensie a antebrațului pe braț (întinderea cotului), mișcare efectuată de mușchiul triceps.

  • Producator: LifeFitness
Triceps press ( presă pentru triceps )
Shoulder press (presă pentru umeri) FZSP, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii umărului, mai ales pentru deltoizii anteriori și lateral. Secundar este tonifiat și mușchiul triceps brahial.

  • Producator: LifeFitness
Shoulder press ( presă pentru umeri )
Lat raise (aparat de fluturări laterale) FZLR , 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii umărului, mușchiul deltoid lateral. Secundar se tonifiază și partea superioară a mușchiului trapez. Mișcarea este de ridicare laterală a brațelor cu coatele la 90 grade.

  • Producator: LifeFitness
Lat raise ( aparat de fluturări laterale )
Seated leg press (presă pentru coapse) FZSLP, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii coapselor și a feselor. Aparatul imprima mișcarea de genuflexiune din așezat, astfel zona lombară fiind protejată.

  • Producator: LifeFitness
Seated leg press ( presă pentru coapse )
Leg extension (aparat pentru extensii coapse) FZLEX, 1 aparat

Aparat ce izolează mușchiul cvadriceps al coapsei, concentrând tonifierea pe acest mușchi. Mișcarea imprimată de acest aparat este ducerea gambelor înainte prin întinderea genunchilor.

  • Producator: LifeFitness
Leg extension ( aparat pentru extensii coapse )
Seated leg curl (aparat pentru flexii coapse) FZSLC, 1 aparat

Aparat ce concentrează tonifierea pe musculatura posterioară a coapsei, biceps femural, semimembranos și semitendinos. Secundar tonifică și mușchii posteriori ai gambei, parte lor superioară.

  • Producator: LifeFitness
Seated leg curl ( aparat pentru flexii coapse )
Hipp adduction (aparat pentru adductori) FZHAD, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii interioare a coapsei, mușchii aductori.

  • Producator: LifeFitness
Hipp adduction ( aparat pentru adductori )
Hipp Abductor (aparat pentri abductori) FZHAB, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea mușchilor abductori ai coapsei și bazinului: fascia lată și fesierii.

  • Producator: LifeFitness
Hipp Abductor ( aparat pentri abductori )
Glute (aparat pentru fesieri) FZGL, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii fesiere, gluteul mare, mijlociu și mic. Secundar se tonifica și musculatura lombara și cea posterioara a coapsei.

  • Producator: LifeFitness
Glute ( aparat pentru fesieri )
Abdominal (aparat pentru abdomen) FZAB , 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii abdomenului.

  • Producator: LifeFitness
Abdominal ( aparat pentru abdomen )
Back extension (aparat pentru lombar) FZBE, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii lombare a spatelui.

  • Producator: LifeFitness
Back extension ( aparat pentru lombar )
Torso rotation (aparat pentru lombar şi abdomen) FZTR, 1 aparat

Aparat pentru dezvoltarea musculaturii abdominale, dreptul abdominal, oblici intern și extern, precum și a musculaturii lombare.

  • Producator: LifeFitness
Torso rotation
Galerie foto
Orhideea Spa
Orhideea Spa
Orhideea Spa
Orhideea Spa
Orhideea Spa
Orhideea Spa
Orhideea Spa