Blog

Beneficiile masajului balinez cu bete de bambus

Noul masaj din meniul Orhideea Spa, masajul balinez cu bete de bambus, este ideal pentru persoanele care acuza dureri musculare, contracturi cornice ale muschilor, probleme articulare si mobilitate redusa a membrelor superioare si inferioare, sportivilor pentru ca stimuleaza musculatura, ofera o stare de relaxare profunda si un echilibru corp-minte.

Citeste mai mult

Masajul de relaxare cu saculeti cu plante medicinale

Noua terapie Compress Herbal Thai din meniul Orhideea Spa inlatura stresul si oboseala emotionala, combinand tehnicile unui masaj de relaxare cu proprietatile terapeutice ale plantelor medicinale. Masajul cu saculeti din plante medicinale provine din medicina traditionala thailandeza si induce o stare de relaxare profunda intregului organism. Acest tip de masaj se face cu ajutorul unor saculeti umpluti cu plante medicinale si incalziti in baie de aburi, avand proprietati curative, de purificare si de relaxare.

Citeste mai mult

Beneficiile inotului pentru un stil de viata sanatos

Miscarea activa prin inot este o activitate care iti ofera o multitudine de beneficii fizice sau mentale. Datorita succesiunii mișcărilor din timpul înotului, acest sport contribuie la relaxarea corpului si la imbunatatirea posturii prin dezvoltarea muschilor responsabili de mentinerea unei pozitii corecte a corpului, asigura o mai buna flexibilitate si coordonare si te ajuta sa ai o silueta de invidiat. Mai mult decat atat, inotul este un sport pe care il poti practica in orice perioada a anului, indiferent de vârstă, greutate sau gen.

Citeste mai mult

De ce sa apelezi la un personal trainer?

Pentru ca fiecare dintre noi este este diferit si are nevoile sale specifice, inclusiv in ceea ce priveste sportul, un personal trainer este indispensabil in cazul unui antrenament care sa dea rezultate. Pe langa conceperea unui program personalizat in functie de nevoile tale, un personal trainer va juca un rol important in motivarea ta permanenta, dar si in atingerea obiectivelor pe care ti le-ai propus. Iata cateva motive pentru care este recomandat sa apelezi la un personal trainer.

Citeste mai mult

Importanta exfolierii pentru piele

Exfolierea pielii, fie ca ne referim la cea pentru fata sau corp, este considerata una dintre cele mai importante procedee de ingrijire ale pielii, avand dublu efect, prin faptul ca indeparteaza celulele moarte de la suprafata, favorizand innoirea celulara, si in acelasi timp ofera tonicitate pielii. Tocmai din aceste motive, exfolierea trebuie integrata in rutina de ingrijire a pielii.

Citeste mai mult

Cinci motive pentru care este bine sa apelezi la un specialist in terapii

O terapie pe care o faci intr-un centru spa nu este doar un moment de rasfat si relaxare pentru tine, ci este in primul rand o procedura benefica pentru sanatate ta si de aceea ea trebuie facuta cu maxima responsabilitate de o persoana specializata, cu pregatire in domeniu.

Citeste mai mult

Masaje relaxante cu uleiuri esentiale

Masajul cu aromaterapie pentru fata si corp, realizat cu uleiuri esentiale din plante, are rolul de a reduce stresul la care suntem supusi zilnic. In functie de tipul de ulei esential pe care il alegi, poti beneficia atat de proprietatile terapeutice, dar si de un masaj relaxant care iti va alunga toate grijile.;

Citeste mai mult

Cum te protejezi de vremea rece?

Cei mai mulți dintre noi petrecem mare parte din timp în casă sau la birou și, prin urmare, este normal ca pielea noastră să se usuce mai repede. Îți prezentăm în continuare câteva trucuri pentru a-ți menține pielea cât mai sănătoasă iarna aceasta!;

Citeste mai mult

Cum scapam de durerile de spate?

Cu totii ne-am confruntat la un moment dat cu dureri de spate.Faptul ca stam in jur de 8 ore la birou in fata unui calculator in fiecare zi este in mod evident un lucru extrem de nociv. Afla cum poti evita totusi durerile de spate!;

Citeste mai mult

Ciocolata: 5 beneficii nestiute

Ciocolata, mai ales cea neagra, este extrem de benefica pentru organismul tau.Specialistii sustin faptul ca ciocolata are efecte benefice asupra inimii protejandu-te impotriva bolilor cardiovasculare, iti scade colesterolul rau din sange, alunga depresia si starile de anxietate si iti ofera un plus de energie atunci cand ai nevoie. Iti aratam in continuare 5 beneficii importante!;

Citeste mai mult

Terapia Lomi Lomi - O Terapie holostica pentru trup si suflet

Cuvantul lomilomi se traduce prin “masaj Hawaiian”. In limba hawaiiana, cuvantul “lomi” se traduce prin “a impleti”, “a freca”, “a mangaia”. In mod traditional, acest tip de masaj avea loc in 4 situatii principale:

- Ca un procedeu vindecator utilizat de medicii Hawaiieni;…

Citeste mai mult

Cum scapam de celulita?

Celulita a devenit un motiv real de ingrijorare pentru ca este o afectiune din ce in ce mai intalnita nu doar in randul femeilor, dar si in randul barbatilor si copiilor. Pentru a combate celulita, Orhideea Spa iti spune tot ce trebuie sa stii despre aceasta afectiune si modalitatile de a o elimina permanent.…

Citeste mai mult

De ce sa te apuci de inot vara aceasta?

Inotul este o activitate ce iti poate aduce o multitudine de beneficii atat la nivel fizic, cat si la nivel psihic si social. Afla si tu cum te poti mentine o vara intreaga in forma prin inot…

Citeste mai mult

5 reguli de urmat pentru un ten perfect vara aceasta

Vara este aproape aici si suntem din ce in ce mai atente cu aspectul tenului si al pielii. Vrem sa ne bronzam cat mai repede, vrem un aspect sanatos si radiant. Dar cum il obtinem? Urmeaza aceste 5 reguli simple si vara asta vei avea o piele de invidiat! …

Citeste mai mult

Sfaturi de ingrijire de la femeile arabe

Frumusetea fara egal a femeilor arabe este deja un aspect extrem de cunoscut atunci cand vorbim despre cultura araba. Sfaturile ce urmeaza sunt mici secrete ce te vor ajuta pe termen lung sa obtii efectele dorite cu un minim de efort!Daca si tu stii trucuri simple si usor de pus in practica, impartaseste-le cu noi! …

Citeste mai mult

Cum să ne menținem tonusul de Paște?

Sărbătorile Pascale sunt aproape iar noi deja visăm cu ochii deschiși la relaxarea alături de cei dragi. Dar cu toții știm faptul că sărbătorile înseamnă și mâncare. Multă și grea. De aceea, noi dorim să vă oferim câteva sfaturi utile despre cum ar trebui să consumăm alimentele astfel încât să nu ne afecteze silueta sau starea de bine …

Citeste mai mult

5 trucuri de infrumusetare ca la spa!

Nimic nu se compara cu o zi de relaxare si rasfat la spa. Dar, din cauza programului incarcat, de multe ori nu reusim sa ajungem la spa atat de mult pe cat ne-am dori. Va prezentam in continuare cateva trucuri pentru a va relaxa ca la spa, direct la voi acasa!…

Citeste mai mult

Top 5 motive pentru care meriti o zi la spa

Simte-te bine in propriul corp si uita de grijile cotidiene ! O zi la spa nu este numai un moment de rasfat, este o necesitate pentru a te mentine sanatos. Este un moment de care ai nevoie si pe care-l meriti! Bucura-te de o zi doar a ta!…

Citeste mai mult

Top 10 beneficii ale spa-ului

O zi petrecuta la spa poate parea o extravaganta. Insa beneficiile asupra sanatatii fizice si psihice sunt atat de importante incat o zi petrecuta la spa nu ar trebui considerata o extravaganta mai mare decat o alimentatie sanatoasa sau un stil de viata per total sanatos spre exemplu.…

Citeste mai mult

Prima ta zi la Spa

Te gandesti sa te duci pentru prima oara la un centru spa? Relaxeaza-te. In acest articol vei descoperi tot ceea ce trebuie sa stii despre o zi la spa. Daca ai ceva emotii cu privire la diverse aspecte ale terapiilor de care urmeaza sa beneficiezi, sa stii ca nu esti singura in aceasta situatie! Foarte multe persoane au o prima experienta la spa in urma primirii unui voucher sau a unui card cadou…

Citeste mai mult

O EXPERIENŢĂ TRANSFORMATOARE

Când vorbim despre Spa, vorbim despre un stil de viaţă, despre stări şi experienţe inedite. Spa în ziua de azi face parte din cultura contemporană, este parte din viaţa omului modern care are nevoie să-şi găsească liniştea, echilibrul interior, calmul şi energia fără de care nu poate face faţă provocărilor cotidiene...

Citeste mai mult

DETOX EMOŢIONAL

Ne simţim corpurile, ne îngrijim de sănătatea lor şi uneori, le mulţumim cu tandreţe pentru că sunt lăcaşe primitoare pentru sufletele noastre. Ne preocupăm să fie curate, să miroase bine, să arate cât mai frumos, să fie pline de energie şi forţă pentru a...

Citeste mai mult

FRUMUSETEA INSEAMNA SANATATE

A fi frumos este un ideal mai mult sau mai putin declarat al fiecarei fiinte umane. Dar ce inseamna sa fii frumos? Standardul de frumusete al lui Boticelli nu este evident acelasi cu cel al lui Rubens sau Matisse. Este frumusetea in’ ochii privitorului’? Exista un canon al frumusetii? Sa lasam insa disputa...

Citeste mai mult

EFECTELE MASAJULUI LA ORHIDEEA SPA

Continuăm colecţia de articole despre terapii spa şi masaj cu un guest post semnat de un oaspete drag nouă. Irina Tudor ne-a vizitat pentru prima oară acum un an, mărturisindu-ne că ştie exact ce caută, că are aşteptări foarte mari, dar şi emoții pe măsură. Despre ce a însemnat prima şedință de masaj pentru Irina şi cum s-a transformat Orhideea Spa în oaza ei de răsfăț şi relaxare, vă invităm să citiți în rândurile care urmează...

Citeste mai mult